心理学Blog

  ビジネスで使える心理学「カクテルパーティ効果」とは？   こんにちは、Rです。   今回はビジネスシーンで使える心理学、「カクテルパーティ効果」についての記事です。   当記事は心理学を学んでいる大学生に執筆してもらいました。   R   カクテルパーティー効果を活用して、言葉を武器に戦おう！   本記事ではカクテルパーティー効果について解説してきました。   ここまで記事を読んだ方には分かる通り、カクテルパーティー効果は ...

  恋愛で使える心理学「単純接触効果」とは？   あなたも「単純接触効果」という言葉を、1度は聞いたことがあるのではないでしょうか？   内容や効果は詳しく説明できなくても、何となく知っているという方がほとんどだと思います。   当記事では「単純接触効果（ザイアンスの法則）」について詳しく解説しています。   R 管理人である私も心理学部卒で、しっかりと監修しております。   それでは見ていきましょう！     「単純接触効果 ...

産業カウンセラーがおすすめする転職エージェント   こんにちは、りょうです。   私は現在、産業カウンセラー/心理カウンセラーとして活動していますが、「看護助手」として精神科の閉鎖病棟に勤めていたこともあります。   大学生の時は病院でデイケアスタッフをしていました。   今回そんな私が看護師さんの「転職エージェント/サイト」をまとめました。   「転職したいな」「もっと条件の良い職場がないかな」と思っている方は是非参考にしてみてください。   ...

心理学関係の資格おすすめ3選   こんにちは、りょうです。   今回は「心理学系の資格」を3つ選びました。   心理学の勉強をしたい人、心理系の資格をとって転職をしたい人は是非ご参考にしてみてください。   この記事の信頼性   この記事は心理学を専攻し、産業カウンセラーの資格を取得した筆者が書いています。   こんな方におすすめ 心理学系の資格に興味がある人 心理学を学んでみたい人 将来心理学系の仕事に就きたい人 目次から好きな場所に飛べます。 ...

  自分が何をしたいのか分からない方向け、見つける方法3つ   こんにちは、りょうです。   R 小さくても自分の心の声を聞くようにしましょう！     自分を見つめる時間を持てない   周りに流されやすい人は、自分自身と向き合う時間を持てていない可能性もあります。   ひとりでいるのが嫌な人や寂しがりの人は特に、自分を見つめる時間が少ないと思います。   自分の時間を持たないと成長はできません。   成長はひとりの ...

  自分を変える4つのステップ　#4   自分を変える4つのステップ、#4では#1~3をやってみた方向けの内容になっています！   「実際にやってみたけど、、、上手くいかない、変わったか分からない」 「昔のことを思い出せない、、」 「最終的なゴールはどこなの？」   それらについてお答えしていきます！   おすすめのサービス >>【新規無料カウンセリング】お辛いときにはお気軽に。|　TALKFULLNESS     思い出せ ...

  自分を変える4つのステップ #3   今回は、自分を変えるための第3ステップ【ネガティブな価値観を解消するには】です！     ＃1では理論やメカニズムを知り、 #2では実際に「過去に形成された、現在は足かせになっている価値観」を見つけることができたと思います。   #3では、価値観を変えるための表現方法を学んでいきましょう！   #2と同様にペンと紙に書き出して見ることをオススメします。   R 「知っている/ 理解している/ や ...

  自分を変える4つのステップ #2   自分を変える4つのステップ、第2ステップは【上手くいかない原因を見つける方法】です！   上手くいかない原因を見つける方法は、大きく分けると2つの方法があります。   「自分で見つける」か「誰かに見つけてもらう」かです。   今回は、「あなたが自分自身で見つける方法」をご紹介していきます。   おすすめのサービス >>【新規無料カウンセリング】お辛いときにはお気軽に。|　TALKFULLNES ...

  自分を変える4つのステップ #1   今回は、#1【上手くいかないメカニズムを知る】です！   「変わりたいのに変われない」 「頑張って変わる努力をしているのに、いざとなると...」 など そういう方多いと思います。   実際に私もそうでした。   なぜなかなか行動に移せないのか、変われないのか その本質、メカニズムについて まずは知ることから始めましょう！   おすすめのサービス >>【新規無料カウンセリング】お辛いときにはお気 ...

  どの段階にいますか？   「知っている」 「理解している」 「やっている」 「できている」   この4つのうち、今自分はどの段階にいるのか？ 見栄を張ったりせずに、自分に素直になって客観的に見てみましょう。   「今自分はどこの段階にいるのか」という客観性は、自分を変える上で大事な要素です。   実際、「知っている」だけで止まってしまう人は多いです。 さらに「理解している」→「やっている」→「できている」になるにつれて、どんどん数は減っていきます。 & ...