【恋愛心理学】笑顔の心理学的効果について【心理学専攻が執筆】

【恋愛心理学】笑顔の心理学的効果について【心理学専攻が執筆】

こんにちは、Rです。

今回は、「笑顔の心理学的効果」についてご紹介です。

この記事を書いてくれた方

この記事は、大学で心理学を専攻し、現在は大学院で心理学を勉強している方に執筆してもらいました。

心理学専攻卒の管理人も監修しています。

管理人

相手を夢中にさせる最強の武器は“笑顔”！？

おそらくこの記事を読み始めた方の多くが、「え？恋愛心理学についての記事で笑顔？？」と思ったのではないでしょうか？

実は、笑顔には異性を夢中にさせてしまう絶大的な心理誘導の効果があるのです。

今回は、そんな「笑顔」の効果的な使い方についてご紹介いたします。

笑顔の持つ力って？―心理学の知見から

笑顔は誰もが簡単に使うことができるのにも関わらず、恋愛における効果的な武器になるのです。

ここで、笑顔についてのある有名ないくつの実験をご紹介いたします。

アメリカのカリフォルニア大学で行われた研究です。

 

笑顔のない容姿端麗な女性と、比較して容姿がそれほどでもない笑顔たっぷりな女性を比較して、どちらから好印象を受けるのか調査し、笑顔の効果について検証したところ、なんと全体の約８１％もの男性が、容姿がそれほどでもない女性を好意印象と評価したそうです。

 

さらに、これも驚きなのですが、どちらの女性と交際したいかと質問を変えて追加調査したところ、過半数である約６４％の男性が、容姿がそれほどでもない女性と付き合いたいと答えたそうです。

 

またこの実験は女性に対しても行われており、同様の結果が得られているそうです。

つまり男性も笑顔の方が好印象ということですね

管理人

また、

イギリスにはこのような研究がありました。

 

４０人の被験者にある人物のプロフィールを渡し、そのうち２０人には笑顔の女性の写真、もう２０人には無表情の女性の写真を見せました。

 

書かれているプロフィールはどちらも一緒で、「あなたが企業の人事担当者だとして採用するなら、どちらの人を選びますか？」という問いかけをしたところ、笑顔の女性のプロフィールは１００％選ばれたのに対し、無表情のほうはわずか１０％しか採用したいと言われなかったのです。

プロフィールは同じであっても、ただ笑顔であることそれだけで、より魅力的に、より実力があるように判断されるのです。

これは、心理学において「首位効果」と呼ばれるものです。

最初に受け取る印象によって、感情や思考が変容するということを意味しています。

さて、これらの研究を参考にすると、私たち人間は、容姿やその人物が持つ能力などよりも笑顔を優先して相手の評価を決めていることが分かりますね。

笑顔の効果は絶大です。

また、笑顔は人を幸福にもします。

アメリカのリカルド·ゴドイ博士が調査した研究結果によると、経済的に裕福な人ほど、常に笑顔であるという事実があったそうです。

 

さらに、その笑い方は、小さく「クスっと笑う」ようなものよりも、大きく笑うほどよいということもわかっています。

経済的に裕福だから常に笑顔というわけではありません。

管理人

常に笑顔でよく笑う人というのは、一緒にいてなんだか楽しい気持ちになりますよね。

つまり、よく笑う人というのは自分自身にも幸せな気持ちをもたらし、尚且つ、周囲の人間にも幸せを与える存在なのです。

そうした人物とは、一緒にいたくなりませんか？

いつも冷めた表情な人物よりも、よく笑ってくれる相手の方がきっと居心地もいいはずです。

もし、あなたに「笑顔が足りないな…」と思うところがあれば、ぜひ笑顔でいるように心がけてみてください。

あなたの周りに人が自然と集まってくることでしょう。

人が集まってくるから結果として裕福にもなります

管理人

ここで気になってくるのが素敵な笑顔の作り方ですよね。

相手の心を惹く素敵な笑顔とはどのようなものでしょうか？

それは自然な微笑みです。

手元に鏡がある方は、ぜひ、笑顔を作って、ご自身の笑顔を見てみて下さい。

また、ご自身が笑っているお写真を探して見てみるというのもよいと思います。

ご準備は整いましたか？

それでは、笑っている時の目元に注目して見てみて下さい。

目元が緩み、目尻にシワが見えませんか？

人は心から笑みがこぼれると、このように「目元に力が入っていない」表情になります。

逆に言うと、目元に力が入ったままの笑顔が「目が笑っていない」と言われる悪い笑顔ということになります。

集合写真を撮る時や、自撮りをするときなどに、意識して笑顔を作ろうしてぎこちなくなってしまう方や、「なんか、目が笑ってないね」と人からよく指摘される方は、目の力を抜くように意識してみるとよいでしょう。

うまくできない！という方は、笑顔を作る前にいったん目に力をこめて、ぎゅっとつぶってから一気に開くと、余計な力が抜けて、自然と目元がゆるんだ状態になるのでおススメですよ。

笑顔を用いるメリットとデメリット

ここからはメリットとデメリットをそれぞれご紹介します。

メリット

笑顔を用いることのメリットは、先にも述べたように、誰でも使うことが出来る簡便性です。

また、誰かの力を借りることもなく、練習も自宅で数秒、手鏡などと向き合うだけでできてしまいます。

明日からすぐに使える。というのが笑顔を使う最大のメリットではないでしょうか？

デメリット

一方で、デメリットとしては、笑顔は印象を操作するという面では効果的ですが、そこからもう一歩踏み出すには、笑顔だけでは力不足となってしまうことがあるかと思います。

まずは、ニコニコと笑うことを心掛けて、相手からの好印象を得ましょう。

そして、もう一段階進むときには、ただ笑いかけるだけではなく、微笑みながら挨拶を交わしたり、何気ない世間話を振ってみたり、といった少しの勇気が必要かもしれませんね。

笑顔の魔法があなたの背中を押してくれるかもしれません。

実際にあったエピソード

ここまで読んでくださった方は、笑顔の効果についてはご紹介したのでもう十分かと思います。

「でも、まだ信用できないな…」という方の為に、ここでは私の実体験について少しお話をしようと思います。

私が高校生の頃に出会った彼との思い出です。

私と彼は、同じ学校に通う先輩と後輩でした。

私が後輩で、彼は先輩。

学年も異なっていた為、部活の時間を除いて、接点はなかなかありませんでした。

私は、部活動を通して、彼のことがだんだんと気になっていて、どうにか、こちらを向いてくれないか、考える毎日でした。

姿を見かけたら、声をかけるようにしたり、ちょっとしたさりげないアピールは続けていたのですが、彼から受ける印象は、まったくの脈ナシ。

そんな中、進路指導の一環として受けたマナー講座で、講師の方がさきほどご紹介したイギリスの研究についてお話をしてくださいました。

「ふーん…笑顔ってそんな効果があるんだ…本当に？」と、聞いた当時は思いました。

ですが、当時は彼に夢中でどんな手を使ってでも、彼に自分の方を向いてほしかった私は、その日から彼の前でいる時は特に笑顔でいることに意識するように、自分の行動を変えることにしてみました。

ある日、彼が廊下で同級生たちと雑談しているところに出くわしました。

なんと会話の内容は、気になる異性について。

「立ち聞きはよくないけど、これは聞きたい」と思い、影からその話を聴くことにしました。

先輩たちが次々と、自分の好きなタイプや、今気になっている相手、自分の恋人について話していく中、ついに私が気になっていた彼が話す番になりました。

私はこの時の彼の発言を聞き、すごく驚きました。

彼はこういったのです。

「部活の後輩。いつも笑顔で可愛い。」

心臓の音が今までに聞いたことがないほど大音量だったことを今でも忘れられません（笑）。

この話をきけたことで、自信をもつことが出来た私は、この日以降、より積極的に先輩に話しかけるようになり、見事この恋は成就しました。

接し方は、特に変えず、ただ笑顔でいるようにした。

たったそれだけのことなのに、彼の想いを変えることが出来た。笑顔の効果って本当にすごいものがあるのだとこの経験を通し、私も実感しました。

まとめ

　以上、笑顔が持つ心理学的な効果についてご紹介してきました。

この記事を最後まで呼んで下さった方は、きっと気になるお相手がいらっしゃるのではないでしょうか？

ぜひ、笑顔を意識して、接するように意識してみてください。

あなたことを魅力的だと感じてもらえるきっかけになるかもしれません。

この記事を読んで下さったあなたに幸せが訪れることを願っております。

引用文献

「メンタリズムで相手の心を９７％見抜く！操る！ズルい恋愛心理術」ロミオ·ロドリゲスJr. (2017.)　SBクリエイティブ

最後に

以上、「笑顔の心理学的効果について」でした。

いかがでしたでしょうか。

ではまた別の記事でお会いしましょう！